Aprende cuál es la manera correcta de ponerte y sacarte la mascarilla
La barrera textil retiene las gotas que se catapultan al medio ambiente al toser, estornudar o simplemente al hablar.
CONSEJOS PARA UTILIZAR BIEN LA MASCARILLA:
• Antes de ponerte la máscara, debes lavarte bien las manos con jabón (recuerda, durante un mínimo de 20 segundos).
• La máscara debe cubrir la nariz, la boca y la barbilla y debe quedar bien ajustada sin hacer huecos a los lados de la nariz o en las mejillas.
• No toques la mascarilla mientras la usas, porque la parte frontal está expuesta a los virus que trata de evitar y por lo tanto puede estar contaminada.
• Esto también se aplica a actividades como comer, beber o fumar: si la máscara se empuja hacia el cuello o la barbilla o cuelga de una oreja, los gérmenes pueden entrar directamente en la boca o extenderse sobre las manos, la cara o el cuello.
• Si necesitas tocar la mascarilla, porque se ha descolocado o cualquier otra razón, primero lávate las manos, colócala, y vuelve a lavarte.
• Si la mascarilla está húmeda, cámbiala.
• Para quitarte la mascarilla tienes que agarrarla exclusivamente por las cintas elásticas que pasan detrás de las orejas o tras la cabeza.
• Las mascarillas utilizadas no deben guardarse en el bolsillo u otro lugar para volver a utilizarlas en otro momento.
• Inmediatamente después de quitarte la mascarilla y dejarla en el recipiente adaptado para su almacenamiento, lávate las manos.No lo hagas en el portal o en el ascensor de tu casa.
• Las mascarillas desechables deben tirarse a la bolsa de residuos toxicos
• Las mascarillas de tela deben lavarse a 60 grados con detergente después de cada uso.
• Las mascarillas FFP2 que incorporan filtro solo pueden desinfectarse dejando de utilizarlas durante 7 días.
Recuerda que el uso de mascarillas no te protege completamente del virus. Aplica todo el resto de medidas: mantén la distancia (mínimo de 1,5 m) con otras personas, lávate las manos con regularidad y minuciosamente, estornuda y tose en el codo o con un pañuelo desechable, deja los zapatos fuera de casa o en el recibidor, cámbiate de ropa al llegar a casa.
13 comentarios
does doxycycline cause insomnia · 19 mayo, 2026 a las 3:56 pm
does doxycycline cause insomnia
does doxycycline cause insomnia
semaglutid kosten · 16 mayo, 2026 a las 6:24 am
semaglutid kosten
semaglutid kosten
udenafil tablet · 3 mayo, 2026 a las 10:47 am
udenafil tablet
udenafil tablet
cialis for.sale · 2 mayo, 2026 a las 1:45 pm
cialis for.sale
cialis for.sale
kamagra gel australia · 30 abril, 2026 a las 10:47 am
kamagra gel australia
kamagra gel australia
orlistat tablet dosage · 28 abril, 2026 a las 5:01 am
orlistat tablet dosage
orlistat tablet dosage
what is vidalista tablets · 21 abril, 2026 a las 6:09 am
what is vidalista tablets
what is vidalista tablets
doxycycline for uti infection · 12 abril, 2026 a las 1:49 pm
doxycycline for uti infection
doxycycline for uti infection
lasix diuretic over the counter · 10 abril, 2026 a las 7:51 am
lasix diuretic over the counter
lasix diuretic over the counter
azithromycin tablets · 4 abril, 2026 a las 3:45 pm
azithromycin tablets
azithromycin tablets
stromectol price in turkey · 4 abril, 2026 a las 2:52 pm
stromectol price in turkey
stromectol price in turkey
buy generic zoloft · 3 abril, 2026 a las 2:39 pm
buy generic zoloft
buy generic zoloft
¿Cómo hacer una limpieza profunda de la piel? - · 23 abril, 2021 a las 7:01 am
[…] Exfoliar. Dependiendo del producto, el exfoliante se puede usar todos los días o dos o tres veces por semana. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas, aportando suavidad y luminosidad. Así, se puede utilizar una crema con ácidos como glicólico o salicílico. En tanto dos veces por mes aplicar una mascarilla de arcilla. […]