Salir de compras y volver a casa en época de pandemia:
Muchas dudas nos acechan al tomar la decisión de salir de compras; sin embargo, existen cosas básicas que necesitamos en nuestro día, por lo que salir de compras requiere algunas pautas y recomendaciones útiles para todos.
Recuerda que la cuarentena inteligente, no significa que todo vuelve a la normalidad, al contrario, recuerda que todos debemos adoptar “el modo corona virus de vivir”
-Es importante disminuir las salidas al mínimo indispensable:
Organiza una salida que te permita realizar todas las compras indispensables necesarias, evalúa otras formas de adquirir productos, y utiliza siempre lo que tienen en casa.
-Elige comercios y horarios seguros:
Asegúrate de asistir a comercios que sigan todos los protocolos de higiene y precaución.
Evita horarios “pico” en la medida de lo posible. Existen comercios con horarios establecidos para grupos de personas.
-Solo puede salir una persona:
Idealmente las compras deben realizarse de manera individual, evita ir acompañado.
Deben quedar en casa los mayores de 60 años, mujeres embarazadas, portadores de enfermedades crónicas, y niños.
-Presta atención a lo que llevas:
Lleva una botella de alcohol o alcohol en gel al 70%
Una lista de compras así no damos vueltas dentro de los comercios.
Una bolsa o carrito para guardar todo.
Algún medio de pago. Si puede utilice alguna tarjeta (es fácil de limpiar). Desinfecte sus manos luego de tocar dinero.
Evite llevar todo lo que no vas a usar: celular, cartera, etc.
Utiliza ropas y calzados sencillos, cerrados, no accesorios ni adornos.
-Al llegar al comercio:
Sigue los protocolos de limpieza pre-establecidos en el local.
Pregunte si se puede ingresar, tener en cuenta filas, límite de personas, etc.
Mantener siempre una distancia mínima de 1 metro con otras personas.
Limpie las agarraderas del carrito con alcohol.
-Al realizar las compras:
No toque todos los productos, solo el que necesita.
Pague y guarde todo, aplicarse alcohol en las manos y en las manijas de las bolsas, cuando salga del comercio.
Si tienes que ir a varios comercios, repita la operación.
Y recuerde no tocarse la cara, y si tiene tos o estornudos, utilice el pliegue del codo.
-Al volver a casa:
Intente no tocar superficies hasta higienizarse las manos (con agua y jabón durante 20 segundos o con alcohol en gel).
Antes de entrar, se debe aplicar nuevamente alcohol en gel en las manos, picaportes, puertas.
Si tienes que entregar compras a otra persona, deje las compras en la puerta, y mantenga la distancia mínima de un metro.
Desinfecte todos los productos con un paño húmedo o una toalla de papel humedecidos con una solución de lavandina y agua.
En productos con contenedores externos, retírelos, evitando manipular el contenido.
Lave las frutas y verduras.
Los productos no perecederos que no pueda higienizar, dejarlos 72 hs en un lugar apartado y seguro antes de usarlos.
Higienizar con la misma preparación las manijas de alacenas o heladeras.
Lavarse las manos con agua y jabón nuevamente cuando hayas finalizado.
Recuerde desinfectar también llaves, celular, tarjetas, etc.
Si utiliza toallas de papel, deseche las mismas una vez utilizadas en el cesto de basura. (que tiene que tener una bolsa plástica contenedora).
Considere cambiarse de ropa y calzados al llegar de la calle.
Es importante entender que no es posible hacer una desinfección total, el objetivo es disminuir el riesgo de contagio …
Fuente: Hospital Italiano de Buenos Aires.
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